- Misture a carne com a gema e os temperos (misture bastante com a mão)
- Depois de tudo misturadinho adicione o Farelo de aveia e o Farelo de trigo.
- Com a ajuda do plástico vá enrolando e pressionando bem, coloque o presunto, o queijo e o ovo cozido, (o queijo e o presunto eu pico primeiro, já os ovos eu coloco inteiros) tomando cuidado para não enrolar o plástico junto com a carne.
- Depois dele enroladinho, retire todo o plástico, coloque em uma assadeira. e aguarde um 25 min até assar, ir verificando na temperatura de 210º
http://www.dietadukanreceitas.com.br/receitas-dukan/receitas-fase-ataque/item/rocambole-delicioso-de-carne-moida
Parabéns Vera, amei seu blog assim vai nos ajudar muito na variação de pratos!!!!
ResponderExcluirAbraços,
Wanessa