Trufa Dukan- cruzeiro
1 potinho de iogurte grego tradicional light
4 col de chá de cacau
6 col de sopa bem cheia de leite em po desnatado
Adocante em po (a gosto, eu botei um nada)
Misturar beeem com o garfo, vai formar uma massinha homogenia.
Pra enrolar: molhe um pouco as mãos e manda ve. Num pratinho, bote 1 col de chá de cacau e passe a bolinha, enrole de novo...
Ta pronta sua trufinha!! Mas de olho em qnt vc pode por dia heim (leite e tolerados) Rende 15 bolinhas tipo de festa.
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